【影音】小空間練就登山車必備技巧- XTERRA 宅訓練系列

by XTERRA Taiwan on 05/04/2020

在這支影片你將可以學到,如何在受侷限的小空間中,進行登山車技巧的練習。
  • 協調與核心穩定練習
  • 手臂肌力練習
  • 平衡與穩定練習
  • 兔跳技巧

標籤:

mtb 登山車

留言